桑葚黑芝麻豆浆

作者： 一品汤盛广东汤馆

肾好，甚好！黑发不老！

用料

• 桑葚干 10克
• 黑芝麻 5克
• 银耳 5克
• 黑豆 30克
• 冰糖 适量

桑葚黑芝麻豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好如上食材，淘宝店铺一品汤盛煲喜欢店铺有售这款搭配好的豆浆。

步骤 2

除芝麻外，其他三样食材加水泡发，黑豆泡3个小时左右，银耳和桑葚加水泡30分钟左右冲洗干净，银耳撕成小朵。

步骤 3

所有材料入豆浆机，加600毫升左右水。

步骤 4

按打豆浆功能。

步骤 5

打好之后加适量冰糖，融化后搅拌均匀即可。

步骤 6

又香又有营养的豆浆就好了。

菜谱创建时间：2023-03-15 14:31:49