美贝买回时,已经吐的很干净了。用盐反复搓洗外壳,浸泡一会儿,清水冲洗干净。如果买回时,沙吐的不干净,可以放盐油浸泡2小时,把沙吐干净,再清洗。蒜苗、香菜、二荆条洗干净,切段备用。
水开后,下料酒、美贝,飞水至壳开口捞起。
起锅烧油,煸葱姜蒜,加入适量生抽、蚝油、水淀粉、料酒、盐,炒出料汁后,将飞水后的美贝倒入锅中爆炒出香,起锅前加入蒜苗、香菜、二荆条,继续爆炒1分钟左右,即可出锅装盘。
这样做出的贝类~鲜、香,完全吸入料汁的味道。