白菜炒北虫草

作者： tiantongbaby

滋肺补肾、止咳化痰 北虫草是北冬虫夏草的简称，也称为蛹虫草或蛹草，是菌结合的药用真菌，呈金黄、桔黄色。北虫草是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类，可人工饲养也可野生，具有滋肺补肾、止咳化痰等功效。 1、滋肺补肾：北虫草中含有的丰富维生素和微量元素既能补肺阴，又能补肾阳，对肾虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后虚弱有治疗作用。 2、止咳化痰：北虫草中的丰富的蛋白质和氨基酸可以减少呼吸道感染，具有清肺的作用，适合肺火、痰多、咳嗽、虚喘、痨嗽的人群服用

用料

• 虫草花1盒 克
• 高山鲜白菜一颗
• 鸭汤适量
• 味极鲜适量
• 盐适量
• 蒜片适量

白菜炒北虫草的做法步骤

步骤 1

北虫草烫水5分钟

步骤 2

锅放适量油，烧热放蒜片炒出香味

步骤 3

放入北虫草炒香

步骤 4

放入白菜，炒断生，放入适量味极鲜和盐，继续炒熟

步骤 5

倒入适量老鸭汤调味，盛出开吃

菜谱创建时间：2022-12-24 16:13:20