无花白果大骨汤

作者： 白玉子

清热润燥，止咳润肺。 秋冬季节北方又冷又干燥，多喝汤汤水水很滋润身体

用料

• 无花果（干货，鲜果都可以） 适量
• 大枣 适量
• 银杏果（祛芯） 适量
• 百合 适量
• 莲子（带芯去芯都可） 适量
• 排骨或者大骨棒 适量
• 大葱一段 一段

无花白果大骨汤的做法步骤

步骤 1

把所有食材该泡发泡发，清洗的清洗

步骤 2

骨头🦴需要焯水（加葱一起），然后洗干净血沫脏东西，这样炖汤没有腥味

步骤 3

所有食材一起放入锅里，我是直接电饭煲炖汤模式比较方便，如果喜欢砂锅自己煮的，应该不用我啰嗦了，因为用砂锅炖汤的都是高手😅

步骤 4

超级鲜甜的口感，又香又润。 这里如果大家更换其他食材也可以的，比如：雪梨这种都可以。 食材就是根据个人喜好来添加的，不需要特别注意用量，因为都不会放太多😂

步骤 5

⚠️⚠️⚠️不放盐，不放盐

菜谱创建时间：2022-12-04 20:29:53