猴头菇养胃汤

作者： 禧粤汤膳

💛养胃猴头菇汤 💛胃‭‮‬经常不舒服的朋友‭‮多以可‬‬喝猴头菇汤。 💛猴头菇养胃，增强‭‮膜黏胃‬‬屏障机能，‭‮进促‬‬胃溃🐑愈合 💛‭‮时同‬‬补充营养，提增强抵抗力，降血🍬等‭‮ 💛猴头菇煲猪骨汤喝，‭‮味美‬‬香甜，既美味，又‭‮胃养‬‬！一举两得😋

用料

• 猴头菇 1只
• 红枣 4粒
• 白莲子 8粒
• 玉竹 12克
• 淮山 2条
• 猪骨 3块
• 枸杞 3克

猴头菇养胃汤的做法步骤

步骤 1

东北猴头菇加盐加水用碗盖住水泡30分钟👉🏻浸泡后猴头菇反复抓洗2-3次

步骤 2

猪骨焯水，材料洗干净放进炖锅

步骤 3

加适量水炖煮1.5小时以上

步骤 4

最后5分钟加入枸杞

步骤 5

加盐调味可以喝啦！美味可口又健康！

步骤 6

现成的汤料包，3-5人份！ 加水就可以直接炖煮，很方便😊

菜谱创建时间：2022-11-29 19:29:16