蓝莓护眼软棒（0添加）

作者： 婷囡美食

🫐🫐蓝莓➕山楂➕苹果 煮熟后打成泥熬制 🔥 做蓝莓护眼软棒👀 酸酸甜甜 护眼开胃 自己做零食、费工、费时、费钱，儿子爱吃麻麻会有动力。三斤山楂、一斤苹果、一斤蓝莓，这次炒的有点干，造型不好，下次再继续造……

用料

• 蓝莓 500克
• 苹果 500克
• 山楂 1500克
• 冰糖 100克
• 糯米粉 20克（防粘）

蓝莓护眼软棒（0添加）的做法步骤

步骤 1

新鲜食材

步骤 2

山楂洗净

步骤 3

有强迫症的人做的山楂是不是很干净，哈哈哈哈

步骤 4

加点水煮烂

步骤 5

这样差不多可以

步骤 6

过筛让山楂更细腻

步骤 7

😄苹果削的很漂亮吧

步骤 8

蓝莓加点盐巴洗净

步骤 9

三种果泥、蓝莓、山楂、苹果

步骤 10

搅拌，黑点是没有打碎的蓝莓皮

步骤 11

小火慢慢搅拌

步骤 12

还没加糖，先做点果丹皮

步骤 13

我觉得用油纸比油布方便，又干净

步骤 14

铺平烤箱或者烘干机90度一小时

步骤 15

味道还可以，就是有点酸

步骤 16

剩的加白糖

步骤 17

糯米粉先蒸半小时

步骤 18

放锅里小火炒5分钟，没面粉味

步骤 19

肉丸子

步骤 20

90度一小时

步骤 21

成品有点丑，但孩子喜欢吃

步骤 22

这个做还是比较成功的

蓝莓护眼软棒（0添加）的小贴士

炒干比较费时，因为我用很便宜的料理机，加比较多水打泥

菜谱创建时间：2022-10-15 19:10:48