爱心牛奶布丁，低卡0脂，健康小甜品

作者： 达人兔

免烤箱，0基础，0失败，健康小甜品

用料

• 火龙果 半个
• 牛奶 500ml
• 白糖 20g+8g
• 达人兔白凉粉 70g+20g
• 清水 200ml

爱心牛奶布丁，低卡0脂，健康小甜品的做法步骤

步骤 1

半个火龙果，用网筛压出果汁备用

步骤 2

奶冻液：牛奶500ml+白糖20g+达人兔白凉粉70g，煮到沸腾

步骤 3

分出100ml奶冻液，加入火龙果汁中，调成粉色

步骤 4

倒进心形模具，放到凝固

步骤 5

剩余的奶冻液，倒进圆形模具7分满，常温或冷藏放到凝固

步骤 6

心形凝固后脱模，放在同样凝固的奶冻上

步骤 7

清水200ml + 白糖8g + 达人兔白凉粉20g，煮到沸腾

步骤 8

把模具倒满，再次放到凝固

步骤 9

轻轻倒出来脱模就完成啦

步骤 10

晶莹剔透，好看好吃又健康

菜谱创建时间：2022-09-07 12:17:27