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虾米菜花的做法
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虾米菜花

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作者: elmonte
elmonte
小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜,家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间,用起来很方便。青椒是上次做批萨买的,3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃,每次做菜只放半个,可以做好几次菜了,物有所值哦。

用料

虾米菜花的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小虾米洗干净,用水泡软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮切小片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花切小朵洗干净,用淡盐水泡一下。青椒洗净切小块

步骤 4

热油锅,下虾米爆炒一下

步骤 5

下胡萝卜炒1分钟

步骤 6

放入菜花炒匀,倒入2大匙水煮3分钟。(中途翻炒一下让其均匀受热)

步骤 7

放入青椒,盐,糖和鸡精炒1-2分钟即可

菜谱创建时间:2011-11-19 09:24:04
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