300g凉水与仙草粉搅200下,烧开水700g,边倒边搅,水量多点少点无所谓,差不多就行。然后把锅放到灶上,中小火,一直搅,煮开1分钟后关火。
盖上盖子或者保鲜膜,等待冷却。
切块浇上自己喜欢的配料,开吃。我喜欢椰浆,宝宝喜欢红豆,放点水果更好,一顿饭就解决了,减肥。冷藏一下更好,但是奶奶和宝宝吃凉的容易拉肚子,常温冷却切了拌了就可以了,自己想吃就单独冷藏一份。
这是宝宝的,小孩子随意尝尝就行,啥都不能多吃。
仙草粉本身预拌了糖,不要额外加糖就很好吃了,注意热量控制。