准备蒜末,姜丝,土豆切丁,虾尾去壳
下黄油融化(自己吃的什么油都可以)蒜末、姜丝爆炒 注:准备的蒜末不要全下呢,可以爆香一半,留一半最后收尾用
下小龙虾尾翻炒后加水末过食材,水开后来下土豆丁慢炖,期间可根据自己口味下佐料 我这里下的是:料酒去腥,蚝油提鲜
汁可以根据自己喜欢看留多少哈(可以预拌面、拌饭而定)土豆熟后,下咖喱和芝士碎 注:这里我自个有再用淀粉勾芡(这步可用可不用)
最后能晾凉分装冷冻保存,每日一人份 单人午餐:小龙虾拌面