安康鱼洗净斩块,烧一锅水,水开放入鱼块淋入少许料酒去腥,等再次烧开后煮1分钟左右捞出用清水洗一下杂质然后沥干水份
热锅冷油放入姜蒜粒泰椒圈炒出香味
放入鱼块翻炒一下
淋入料酒放入和鱼差不多持平的开水煮开,调味下入生抽,少许老抽,一些红醋,鸡精,蚝油,调匀味道中火焖煮3~5分钟,让鱼变熟
转大火收汁
放上一把青大蒜叶翻炒出锅
安康鱼清洗时要把嘴巴上的一圈剪掉有牙齿,鱼肚可以食用