蜂蜜芝麻核桃片

作者： a巧巧美食

都说芝麻补钙，也不知道是不是真的哈！

用料

• 生黑芝麻 500克
• 生核桃仁 适量
• 红枣 10颗（多少随意）
• 鸡蛋清 3个
• 蜂蜜 2勺
• 淀粉 10克

蜂蜜芝麻核桃片的做法步骤

步骤 1

核桃红枣用料理机打碎，全部食材混合拌匀，烤盘里垫油纸，把拌好芝麻弄成自己喜欢的形状，尽量薄一点。

步骤 2

我用的是风炉，烤120℃，25分钟，等完全冷却后吃就很香酥了

步骤 3

香香脆脆，每天2片，有核桃、芝麻，孩子、孕妇吃都健康

蜂蜜芝麻核桃片的小贴士

喜欢甜的多放点蜂蜜或白糖、麦芽糖都可以代替，因为我怀孕了所以用蜂蜜

菜谱创建时间：2022-06-01 11:21:08