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美容养颜杏仁蛋白露的做法
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美容养颜杏仁蛋白露

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作者: 张瀞元
张瀞元

美容养颜杏仁蛋白露的用料

美容养颜杏仁蛋白露的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋冬季要瘦身的女人需补充能量,高蛋白低脂肪具美白功效的杏仁露特别适合这个季节。鸡蛋去蛋黄,打蛋白起泡;

步骤 2

煮牛奶,加少许麦片,加蛋白泡,顺时针搅拌。煮开后倒入杯中,半凝固时放入烤杏仁片。30分钟大功告成!

菜谱创建时间:2012-10-22 20:28:13
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