当归黄芪汤(当归红枣黄芪鸡蛋汤)小姐姐们的知音

作者： A柚子之香33057

当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄、眩晕心悸的作用，可治疗月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等。 黄芪补气的效果不逊色人参，对于气虚、气短，容易感冒、易出汗的朋友，经常吃黄芪是一个不错的选择。

用料

• 纯无硫当归 10g
• 纯无硫黄芪 12g克
• 红枣 15g
• 枸杞 15g
• 桂圆干 几颗
• 水煮鸡 2只
• 玫瑰花红糖 2块

当归黄芪汤(当归红枣黄芪鸡蛋汤)小姐姐们的知音的做法步骤

步骤 1

当归汤

步骤 2

最好用砂锅煮、加入当归片。

步骤 3

加入黄芪。

步骤 4

加入桂圆干。

步骤 5

加入水煮鸡蛋。

步骤 6

加入玫瑰花红糖块。不喜欢吃渣的可以把所有材料全部加在一起去煮开调小火煲30分钟即🉑喝汤吃蛋。

步骤 7

浸泡30分钟，开大火煮开调小火煲20分钟。

步骤 8

20分钟以后加入枸杞、红枣再煲15分钟。

步骤 9

即可食用。喜欢入味一点的可以在鸡蛋上用牙签戳几个小孔。 我喜欢吃红枣枸杞桂圆，所以才在第6步分开煮，后面加入再煮15分钟。不喜欢吃渣得可以在第6步全部材料一起放去泡3分钟后煲，然后把材料捞出来，只喝汤吃鸡蛋。

当归黄芪汤(当归红枣黄芪鸡蛋汤)小姐姐们的知音的小贴士

🈲：孕妇、经期者。月经干净3～5天后可以喝。 适合：手脚冰凉，调经止痛，闭经痛经，气血不足。

菜谱创建时间：2022-05-18 19:23:13