一种超简单的煮烤面筋

作者： sharon蓝9911

他喜欢吃烤面筋，但外面的又重油盐，就想到了这个好吃又健康而且还简单的做法，做个记录，以后让他自己学着做

用料

• 面筋 适量
• 孜然粉 适量
• 生抽 适量
• 耗油 适量
• 辣椒面 适量
• 烧烤调味料 适量

一种超简单的煮烤面筋的做法步骤

步骤 1

取适量面筋加适量水、生抽，耗油，开火煮，大火煮个十来分钟捞起，（如果有多余汤汁就倒出来，也可以直接煮干，小心别烧焦了），转中小火，加入适量的孜然粉，辣椒面，烧烤调味料，拌煎炒，让它们表面微焦干，这时候就可以出锅了，外焦里嫩好吃好吃😋😋

一种超简单的煮烤面筋的小贴士

全程没有油，也没另外加盐 所有用料根据自己想吃多少放多少

菜谱创建时间：2022-04-07 08:38:37