【减脂餐】无水鸡腿白菜

作者： 为爱下厨房的催乳师

用料

• 去皮去骨鸡腿 适量
• 白菜 适量
• 盐、料酒、香油 适量

【减脂餐】无水鸡腿白菜的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡腿肉切块去骨，加盐、料酒、香油腌制10分钟。 2⃣️锅中放入切好的白菜，一层鸡肉，一层白菜，一层鸡肉，最后放点姜丝，盖上锅盖。 3⃣️中火5分钟，小火10分钟，每5分钟翻一次面，防止糊底。

步骤 2

看起来平平无奇，味道真的超鲜，汤真的好喝，不加一滴水，吃的都是食物的本味，低油低盐，推荐你试一试～

菜谱创建时间：2022-03-07 19:50:04