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下饭又开胃的清炒西葫芦!低脂低卡减肥餐的做法

下饭又开胃的清炒西葫芦!低脂低卡减肥餐

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松鲜鲜调味品
被你忽视的“瘦身菜”!清爽解腻,5块钱一大盘,我减脂期经常吃!

用料

下饭又开胃的清炒西葫芦!低脂低卡减肥餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦洗净切片、杏鲍菇切片、生姜去皮切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下姜片煸香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下杏鲍菇煸炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切好的西葫芦和彩椒,翻炒至变软

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量松茸调味料

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松茸鲜酱油调味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火翻炒20秒左右即可出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出装盘即可

下饭又开胃的清炒西葫芦!低脂低卡减肥餐的小贴士

也可以切些胡萝卜进去,吃起来会很爽口。省事省心又好吃

菜谱创建时间:2022-03-07 19:05:49
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