高一早餐（3）

作者： 9778_nsr2

用料

• 鸡脯肉，虾仁，鹌鹑蛋，排骨，猪肉沫，
• 牛奶，咖啡，椰汁，芝士
• 南瓜，糯米粉，饺子皮，寿司米饭，紫糯米

高一早餐（3）的做法步骤

步骤 1

周一，蒸鸡脯肉、蒸南瓜，奥利奥雪媚娘，拿铁

步骤 2

周二，稻荷寿司，香煎鸡脯肉，煮鹌鹑蛋，拿铁

步骤 3

周二，稻荷寿司

步骤 4

周三，虾仁烧卖，芝士煎蛋，海带排骨汤，拿铁

步骤 5

周三，虾仁烧卖，煎蛋，

步骤 6

周四，砂锅鸡汤米线，配料：火腿，汽锅鸡，粉肠，猪血旺，油豆腐

步骤 7

周五，电饭煲盐焗鸡，焗土豆，椰汁紫米露，拿铁

步骤 8

电饭煲盐焗鸡

菜谱创建时间：2022-03-07 17:43:56