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自制水果酵素的做法

自制水果酵素

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作者: 茉茉她娘
茉茉她娘
注重肠道菌群平衡,自己在家也可以做的酵素饮料🥤

用料

自制水果酵素的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果洗净去皮切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果和其他水果洗净切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切薄片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以放入破壁机打碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3升水加一瓶酵素原液搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进酵素机

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

70个小时左右出汁

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滤出来装瓶,放入冰箱冷藏一周内喝完

自制水果酵素的小贴士

全程注意要避免生水和油脂,否则会发酵不成功

菜谱创建时间:2022-01-17 15:31:31
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