【原创】儿童止咳润肺神器~蜂蜜橄榄水

作者： 社恐小聋瞎

小崽三岁，一到冬天屋里送暖气就开始咳个不停，说严重吧，医生还不建议吃药，说不严重吧，都感觉快咳到肺了…真是操不完的心！ 坐标青岛，家里亲戚泉州人，特别推荐了他们的止咳神器，蜂蜜橄榄水！ 别说，真的神奇到爆！连着喝了三天就见效果了，咳嗽明显减少很多，只是早晨还会有轻微的咳几声~ 做法很简单，橄榄北方买不到新鲜的，某宝一堆一堆的哦~

用料

• 橄榄 6颗
• 纯净水 没过橄榄即可
• 蜂蜜 1小勺

【原创】儿童止咳润肺神器~蜂蜜橄榄水的做法步骤

步骤 1

新鲜橄榄6颗用盐揉搓洗干净，拍扁，其实切薄片更好，拍扁会让一些汁水流失了…橄榄核也一起煮~

步骤 2

处理好的橄榄下锅~亲戚给的橄榄生吃特别涩，略有回甘，北方人对橄榄也没有研究😂

步骤 3

加水，一定不要太多，我每次都是没过橄榄一点就可以~这样汁水浓一点~

步骤 4

煮开后小火煮一会，一定看着锅，很容易煮干了…

步骤 5

煮好的橄榄水凉至温温热~放入蜂蜜，搅拌均匀~

步骤 6

煮好的蜂蜜橄榄水味道很不错哦，酸酸甜甜的，孩子特别喜欢~每天煮一次喝就可以哦~

【原创】儿童止咳润肺神器~蜂蜜橄榄水的小贴士

橄榄泡蜂蜜有防治呼吸道疾病的作用，尤其是润肺的效果很好，有咳嗽、咳痰的患者适当的喝一些可以很快缓解症状，其次橄榄泡蜂蜜还可以补充身体能量，适合健身的人服用，女性和橄榄泡蜂蜜还可以起到美容养颜的功效，另外橄榄和蜂蜜一起还有清热解毒的功效。

菜谱创建时间：2021-12-09 20:36:16