洗净晾干水分。
切开,去除两头的蒂、把
一小饭碗水,10块冰糖,也可加白砂糖,依据个人口感甜适量,1克盐,煮开。 倒入收拾干净的山楂
用勺翻动每个都烫过水了,开锅关火。 如果想吃果酱,就调小火慢慢熬去水分。
倒入有盖的容器中,泡3天入味再吃。 可以放入冰箱冷藏保存一周左右。
4种人群要慎食山楂 1、脾胃不好的人 2、血糖高的3、孕妇及儿童,尤其处于换牙期。