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煮红果的做法

煮红果

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小小山楂,营养多,功效好 1、富含有机酸,助消化。 2、富含果胶,护肠胃、控三高。 3、富含维生素,提高免疫力。

用料

煮红果的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净晾干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开,去除两头的蒂、把

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小饭碗水,10块冰糖,也可加白砂糖,依据个人口感甜适量,1克盐,煮开。 倒入收拾干净的山楂

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺翻动每个都烫过水了,开锅关火。 如果想吃果酱,就调小火慢慢熬去水分。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入有盖的容器中,泡3天入味再吃。 可以放入冰箱冷藏保存一周左右。

煮红果的小贴士

4种人群要慎食山楂 1、脾胃不好的人 2、血糖高的3、孕妇及儿童,尤其处于换牙期。

菜谱创建时间:2021-11-07 14:24:10
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