山楂条（加桑葚）

作者： 营养快手

桑葚加山楂可以帮助促进消化，提高免疫能力等功效。山楂具有开胃化积食的功效，可以起到促进消化的作用。同时山楂成分中含有丰富的维生素等营养物质，也含有多种钙、磷等营养物质。桑葚成分中也含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，两者搭配，能够补充人体所需要的多种营养物质，可以在一定程度上提高免疫能力，所以今天就做山楂桑椹条

用料

• 山楂 1000克
• 桑椹 500克
• 白砂糖 300克

山楂条（加桑葚）的做法步骤

步骤 1

山楂.桑椹加盐洗净，山楂去核

步骤 2

再将它们放入破壁机，加适量水，加糖，破壁机搅拌起来比较细腻

步骤 3

将果浆放入不粘锅小火炒，尽力炒到较干状态

步骤 4

炒完后放入长盘纳凉（长盘放铺油纸）切条，建议用烘干机烘干，没有的，在室温晾一两天

山楂条（加桑葚）的小贴士

山楂去核一定要干干净净，否则会打坏刀头，还会咯牙 吃不完用保鲜盒冰藏 不建议孕妇食用

菜谱创建时间：2021-11-03 14:00:17