将南瓜和砂糖放入烤盘,搅拌均匀,为了避免南瓜烤焦,再以另一烤盘加盖,送入烤箱上下火200摄氏度烤20分钟左右至熟
将烤好的南瓜加入蛋黄、奶油奶酪、动物性淡奶油后搅拌
送入烤箱,以上下火180℃烤到汤汁收干即成