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低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法

低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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作者: 梦拉比尔
梦拉比尔
今天分享一道超级鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,丝瓜和鸡蛋是绝配,色泽漂亮,又鲜又嫩,还能祛火,加上菌菇,更是鲜上加鲜,而且减脂减肥,美白补水,是夏季不可错过的美味佳肴。

用料

低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤1 食材:丝瓜、鸡蛋、白玉菇、葱、姜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤2 丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤3 白玉菇洗净切断,葱切末,姜切丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤4 鸡蛋磕入碗中,加少许盐和料酒打散。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤5 热锅热油,倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤6 利用余油加姜丝爆香,加入白玉菇煸炒一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤7 加入丝瓜翻炒至变软。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤8 倒入适量开水。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤9 水开后放入鸡蛋。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤10 加适量盐。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤11 滴几滴香油,出锅盛入碗中,撒上葱花即可。鲜美无比的丝瓜鸡蛋菌菇汤就做好啦。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤12 超好吃。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤13 连喝三碗都不够。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤14 做起来。

低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤的小贴士

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“下厨房”可以直接查看我的菜谱!

菜谱创建时间:2021-09-26 18:18:20
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