蒜蓉海鲜煲

作者： 佩奇本奇

用料

• 各种海鲜 自己喜欢
• 蒜末 两只
• 小米椒 个
• 辣椒面胡椒粉 勺
• 白芝麻 克
• 盐 克
• 鸡精 克
• 糖 克
• 生抽 勺
• 蚝油 勺
• 水

蒜蓉海鲜煲的做法步骤

步骤 1

用油炒香蒜末、小米辣，然后把其他调料都放进去捞匀，放一旁备用。锅里放配菜在底下，然后放海鲜，最后浇上调料盖上盖子煮十分钟即可。

步骤 2

配菜可以有：娃娃菜，金针菇，各种菇，魔芋丝，粉丝，卤肠，肉丸，玉米，土豆，豆制品，腐竹，洋葱，香芹，冬瓜，木耳，海带…… 海鲜可以有：花甲，白贝，生蚝，贝壳，青口，鲍鱼，虾，章鱼，肉丸，鹌鹑蛋，墨鱼仔，蟹……

菜谱创建时间：2021-08-24 09:14:57