秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤

作者： moot

家里顶梁柱经常加班熬夜，腰酸背痛，快喝这碗巴戟杜仲猪尾汤，入秋进补不上火，喝完精气神十足，腰不酸腿不乏😆😆

用料

• 枸杞 5粒
• 巴戟 5g
• 猪尾 200克
• 杜仲 5g
• 牛大力 50克
• 红枣

秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤的做法步骤

步骤 1

冷水加入猪尾，姜片和料酒煮开后捞起洗净备用

步骤 2

把洗净的猪尾，杜仲，巴戟，牛大力，红枣一起加入炖盅，放入炖锅炖三小时

步骤 3

三小时后，加入洗净的枸杞，和适量食盐，搅匀即可饮用。

秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤的小贴士

秋天进补季，不喝第一杯奶茶，但要喝第一碗汤 平时上班久坐对电脑多，家里顶梁柱长期熬夜腰酸背痛脾虚肾差 喝完这个精气神十足，腰不酸腿不乏

菜谱创建时间：2021-08-11 19:02:41