山药苹果红枣汁

作者： 海苔姐弟

健脾养胃促消化

用料

• 1、山药 一小段
• 2、小米 30克
• 3、苹果 半个
• 4、红枣 3颗
• 5、水 5-800ml
• 6、糖或冰糖 适量

山药苹果红枣汁的做法步骤

步骤 1

把材料弄好：山药去皮、红枣去核、苹果去核、小米洗干净

步骤 2

放入800ml水（500ml-800ml都可以，根据自己喜欢的浓稠度调）

步骤 3

破壁机调米糊模式。

步骤 4

一股浓浓的红枣味，太好喝了！

山药苹果红枣汁的小贴士

苹果我削皮的，怕现在农药多。

菜谱创建时间：2021-07-28 13:26:48