酸酸甜甜低卡饱腹的菠萝鸡肉芝士饼，夏日必备，一口就爆浆

作者： 黄小厨noob

把菠萝咕咾肉卷到饼里是种什么体验？今天黄小厨就带大家解锁这样的创意吃法。低脂的鸡胸肉、酸酸甜甜的番茄和菠萝炒好卷到全麦饼皮里，再放上芝士片，咬一口就爆浆，好吃到哭泣

用料

• 鸡肉 110g
• 菠萝 1个
• 全麦饼皮 1张
• 低脂芝士 2片
• 番茄 1个
• 油 10g
• 盐 5g
• 料酒 10g
• 蚝油 10g
• 黑胡椒碎 5g

酸酸甜甜低卡饱腹的菠萝鸡肉芝士饼，夏日必备，一口就爆浆的做法步骤

步骤 1

食材准备好；

步骤 2

鸡胸肉切成丁；

步骤 3

加入料酒、蚝油、黑胡椒碎、盐抓拌均匀

步骤 4

番茄切丁；菠萝去皮切丁；

步骤 5

锅中倒油炒熟鸡胸肉，装碗备用

步骤 6

锅中倒入番茄、菠萝、炒熟的鸡胸肉翻炒，炒好后装碗备用；

步骤 7

锅中放入全麦饼，加入炒好的料，放上芝士片；

步骤 8

裹紧饼皮烙到芝士片融化就可以享受美味啦～

菜谱创建时间：2021-06-11 13:08:39