盐蒸橙子🍊～止咳利器！家有老小的快收藏吧！

作者： 迫不得已学做菜

家属这两天莫名的咳嗽，吃了药片也不见好。我转念一想，不靠药物或许也可以缓解咳嗽的症状，毕竟是药三分毒。赶紧来试一下这道方子。

用料

• 橙子 2个
• 盐 适量

盐蒸橙子🍊～止咳利器！家有老小的快收藏吧！的做法步骤

步骤 1

准备两个圆滚滚的橙子，橙子过一下水（用水洗一下），然后外表粘盐轻轻的来回搓揉，给橙子来个马杀鸡～然后用水冲洗干净。 这个时候可以闻到淡淡的橙子的清香～好好闻！

步骤 2

擦干水分摆在盘子里～

步骤 3

底部切一片，用于固定～不用切多，能立住就行啦。

步骤 4

上年再切一片，做个盖儿～这时候可以稍微多切一点呢。

步骤 5

拿一把叉子，像我一样不断的捣扎橙子的果肉，扎出汁水，扎的越烂越好，就像容嬷嬷扎紫薇一样哈哈哈哈哈哈哈！ 你别说，这一步还挺解压的😂。

步骤 6

用手指捏一点点盐花放入橙子中，盖上“盖儿”，放入锅中，蒸15-20分钟即可。 我用的是电饭锅，图省事😀，大家爱用什么蒸就用什么蒸～ （这张照片怎么拍糊了😟）

步骤 7

叮！时间到，开锅～ 香浓的橙子味儿弥漫了整个厨房，橙汁都蒸出来了～

步骤 8

端的时候要小心，别把盘子里的汁水打翻了，都是精华呐！看这水灵灵的是不是超级有食欲。 我蒸了两个，我和家属一人一个，他治咳嗽，我当零嘴了😂～ 橙子是个好东西，含有丰富的维生素，能止咳化痰，保护血管，降低血脂。 家属连着两天每天晚上吃一个，到第三天基本已经不咳嗽了哦。

盐蒸橙子🍊～止咳利器！家有老小的快收藏吧！的小贴士

🍊一定要吃光光（皮可以不吃😂），汤也要喝掉哦！ 🍊超适合家里老人和小孩吃，平时吃也能增强免疫力！ 🍊最近温差大，大家一定要保重身体哦！

菜谱创建时间：2021-06-02 09:05:58