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无水焗黄鱼的做法

无水焗黄鱼

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作者: 牙牙没烦恼
牙牙没烦恼
黄鱼刺少,肉嫩,比较适合小朋友和老人食用,而且这个做法还很健康美味,招待客人也是不逊色的。老爷边吃边说,这个菜适合你爸,没什么刺,儿子肯定也喜欢😃

用料

无水焗黄鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱,蒜瓣,处理好备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅里,薄薄涂一层油,不用多,小火煎五花肉片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉煎至出油,发黄,下洋葱蒜瓣姜片翻炒,我就直接用筷子扒拉的。(这个步骤,喜欢吃葱香味的,可以把洋葱换成小葱段,量要稍微大些,一大把,用小葱的话,稍微扒拉几下就可以了)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱那些炒变软,放适量生抽老抽,筷子扒拉几下。放黄鱼,黄鱼不用选太大的,我买了2条,一共不到一斤,这个大小的,肉嫩,太大的反而没有这么美,锅也放不下呀。黄鱼打上花刀,更容易入味,不需要抹盐腌制哦!(其实我今天拿错了瓶子,放的醋,主意力在视频里的,等意识到的时候,已经放了一点了,谁知道还很好吃,一点没有酸味,反而提鲜了,喜欢的,可以少放一点。)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒黄酒,或者料酒,都是可以的,量,刚刚没过黄鱼的一半就可以了,加盖,中小火,焗

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焗至锅内液体变少,快干

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒葱花

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉肉还在筷子上抖动,很嫩!很香!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焗鲈鱼

无水焗黄鱼的小贴士

用黄鱼的话,不用买太大的,大概250克一条的,最好。全程中小火,鱼不用抹盐腌制哦!

菜谱创建时间:2021-05-14 15:33:07
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