滋补砂仁鸡汤

作者： 薄荷味的土豆

小时候最讨厌吃的菜肴就是砂仁汤。但万万没想到这么难吃的东西却是那么贵，百元只有50克，现在想吃却买不起，哈哈哈！砂仁对脾胃肾都很好。 摘录： 砂仁食疗作用：味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。 常见砂仁膳食：⑴砂仁焖排骨、⑵砂仁鲫鱼汤、⑶砂仁蒸鲫鱼、⑷砂仁蒸鸡、⑸砂仁蒸猪腰、⑹砂仁肚条、⑺砂仁粥、⑻砂仁酒、⑼砂仁鲫鱼羹 不宜人群：阴虚有热之人及妇女产后不宜食用。患有肺结核、支气管扩张、干燥综合症等病症者不宜服用。

用料

• 砂仁 七八颗左右
• 鸡 半只
• 陈皮 数片
• 姜 少量
• 水 适量

滋补砂仁鸡汤的做法步骤

步骤 1

砂仁

步骤 2

姜

步骤 3

陈皮

步骤 4

大合照

步骤 5

煮开下鸡

步骤 6

煮开后，去掉汤里浮着的那层油血，盖上盖了慢火煮20分钟，下盐调味即可。

步骤 7

本人喜欢喝清淡点的汤，如果想喝浓汤可以煮久点

步骤 8

一个人的午歺😬😬😬

菜谱创建时间：2021-05-14 13:15:34