乌米充分浸泡一小时后,大火半小时蒸熟。注意只放浸泡过的米即可,去除多余的水,否则蒸出来的饭会太烂。 关于浸泡的小窍门:淘米后保持水位略高于米,过半小时后水分被吸收,再加一点水,使水位再次略高于米,再泡半小时。
蒸米时准备其他食材:葡萄干泡软洗净,红枣去核剪碎,枸杞过水洗净,核桃仁剥出后微波炉高火一分钟转熟。
处理蜜饯:橄榄去核切碎,杏脯切碎。
红糖和猪油。
倒入蒸熟的乌米饭,拌匀。
四个小碗底部铺保鲜膜。
排放上红枣,枸杞,葡萄干,橄榄肉和杏脯。
舀上一勺乌米饭,盖住蜜饯,压实,挤上一坨豆沙,再放入多余的葡萄干。
再舀上乌米饭,盖住豆沙和葡萄干,压实。拧紧保鲜膜。
冷冻保存。
也可以在步骤5之后将乌米饭捏成25克一个的饭团。
表面裹上椰蓉。
做成椰蓉乌米球。