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酱焖蝶鱼的做法

酱焖蝶鱼

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作者: 北国风-6
北国风-6
在山姆会员店买了一大盒蝶鱼(比目鱼),变着法做一下,试一下酱焖蝶鱼,效果不错!

用料

酱焖蝶鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蝶鱼(比目鱼)400克。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蝶鱼洗净放入高压锅,加入葱一段,姜6片,干辣椒3个,八角1个。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 加入料酒半勺约30ML 2. 加入生抽半勺约30ML 3. 加入蚝油10克 4. 加入冰糖10克 5. 加入玉米油2勺约20ML 6. 加入清水3勺,约150ML 7. 加入黄豆酱2勺约15克

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上高压锅锅盖,选择""煮饭""功能,按"开始"键启动程序。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备二荆条3根,洗净切成小段。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高压锅程序结束,开盖,加入二荆条。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择"收汁"功能,按"开始"启动收汁程序。 中间过程用用勺将汤汁浇在流出水面的鱼段上。收汤5至10分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘。

酱焖蝶鱼的小贴士

收汤入味时注意观察,见好就收,不要糊锅。

菜谱创建时间:2021-04-20 12:04:28
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