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紫米杂豆饭的做法

紫米杂豆饭

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作者: 刀马旦
刀马旦
热量120kcal/100g 碳水化合物20g/100g

用料

紫米杂豆饭的做法步骤

步骤 1

燕麦、紫米、花豆淘洗一下,去除杂质。

步骤 2

蒸饭时比等量的白米多加一些水。

步骤 3

按下电饭锅的煮饭键,煮好后焖半个小时。

紫米杂豆饭的小贴士

一顿所需吃主食量建议以自己拳头大小为宜。

菜谱创建时间:2021-04-09 13:10:41
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