宝宝辅食(一岁半晚餐)

作者： 唐宋媛明清

周二晚餐：红烧鸡翅，炒娃娃菜，菠菜鸡蛋汤。

用料

• 大娃娃菜 半颗
• 蒜头 2瓣
• 蚝油 1勺
• 鸡翅 六个
• 生抽 1勺
• 菠菜 五六颗
• 鸡蛋 个

宝宝辅食(一岁半晚餐)的做法步骤

步骤 1

热锅，小火下鸡翅慢煎，别放油，鸡翅本身会出油，一定记得小火。

步骤 2

鸡翅煎到两面金黄，放生抽。

步骤 3

炒匀。

步骤 4

放适量水烧开后小火炖大约15-20分钟。

步骤 5

热锅热油，蒜爆香。

步骤 6

下娃娃菜，我这个是一颗的量，炒一会儿后会出水，中小火闷十分钟左右。我家宝宝爱吃烂一点的。

步骤 7

鸡翅这个时候应该差不多了，收汁出锅。别的菜没好，这个可以先放电饭锅保温。

步骤 8

菠菜焯水，锅内放少许油，放菠菜炒一会儿。

步骤 9

放适量水。

步骤 10

水开后，加盐，倒鸡蛋，出锅。

步骤 11

装盘。

菜谱创建时间：2021-03-09 20:25:29