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菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法

菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)

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作者: 娜个大小姐
娜个大小姐
我这是给宝宝做辅食,为了让孩子吃蔬菜和虾,虾也可以换成鱼肉

用料

菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净,焯一遍水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉水,剁碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四个虾去虾线剁碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菠菜,虾,放在碗里,加一个鸡蛋搅拌,加一点盐,一岁以内可不加盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加两勺面粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌成糊糊,没有面疙瘩

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火,平底不粘锅刷一层油,用挖面粉的勺子一次挖一勺放锅里,摊成一个小饼,熟的很快,底面金黄就翻一下,另一面金黄就可以出锅了!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小饼很软,宝宝自己拿着吃就行,营养丰富的菠菜虾仁饼好了!

菜谱创建时间:2019-06-26 15:53:08
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