鱼丸菠菜粉丝汤

作者： 小风儿凉

减肥晚餐必备。减肥粉丝少吃，菠菜多吃。

用料

• 粉丝 1把
• 鱼丸 10个
• 盐 适量
• 菠菜 200克
• 鸡精 1勺
• 白胡椒粉 3克

鱼丸菠菜粉丝汤的做法步骤

步骤 1

取砂锅（无砂锅可选用其他合适做汤的锅）添适量水烧开。 注意：砂锅内的水不要填满，添至砂锅过半即可，或者少于一半也可。

步骤 2

将菠菜摘好洗净备用，嫌菠菜长可以分段切开，也可不切。 将粉丝洗干净备用。 准备鱼丸备用。鱼丸我一般就用海欣鱼丸，里面带馅那种，好吃方便。

步骤 3

砂锅水开后放入鱼丸，放入盐调味。待鱼丸煮熟飘起后放入粉丝，煮15秒后，放入菠菜，放入白胡椒粉和鸡精调味。 注意：粉丝不可煮时间过长，容易断。菠菜不可煮时间过长，一般入锅煮软变色即可关火。胡椒粉和盐的量可根据个人喜好调整

菜谱创建时间：2021-02-18 10:25:32