孕早期汤谱第一弹～五指毛桃煲猪骨（祛湿健脾胃）

作者： 熙_windy

对于我这种寒底+湿热体质的人，在孕早期比较适合多喝一些祛湿健脾胃的汤水，对宝宝日后的体质打下基础。 五指毛桃有祛湿的功效，搭配甜蜜而营养丰富的无花果干，让汤水清甜可口。同时大骨头汤还对宝宝的骨骼生长很有好处。

用料

• 五指毛桃 1捆
• 红枣片 1把
• 无花果 6个
• 猪筒骨 500克

孕早期汤谱第一弹～五指毛桃煲猪骨（祛湿健脾胃）的做法步骤

步骤 1

所有药材清洗干净，无花果撕开两半，如果红枣用的是一整个的，记得去核。

步骤 2

猪筒骨飞水，跟药材一起放进电炖锅里（我这里加了一对没吃完的手撕鸡鸡脚，纯粹不浪费。） 加一小勺米醋，电炖锅炖4小时即可。

菜谱创建时间：2021-01-22 09:05:26