五红汤（补血补血）

作者： 菜菜豬

那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点

用料

• 红豆 适量克
• 红枣 适量
• 红衣花生 适量
• 枸杞 少许粒
• 红糖 看自己喜好甜度添加
• 黑米（紫米） 适量

五红汤（补血补血）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，按人数适量添加

步骤 2

洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖先不放）

步骤 3

我用的是小炖锅，我喜欢比较糯的慢火炖了三个小时。使用高压锅时间会更短

步骤 4

三小时后，加入枸杞跟红糖。煮至红糖融化

步骤 5

开吃，甜甜糯糯的，很补血

五红汤（补血补血）的小贴士

注意枸杞不要一开始就放下去。差不多可以再放。红糖一开始不要放太多，后面再根据自己口味再添加。可以使用高压锅，烹饪时间就会缩短。

菜谱创建时间：2021-01-18 21:10:57