💯低脂暖胃好喝不胖～冬瓜海带汤

作者： 厨房笔记-fang

分享一道低脂鲜美，好喝不胖还暖胃的冬瓜海带汤，清爽不油腻，原汁原味。这个汤合适大冬天的晚餐喝，第二天的体重还会有意想不到的惊喜！🤭

用料

• 海带 150克
• 冬瓜 100克
• 盐 10克

💯低脂暖胃好喝不胖～冬瓜海带汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，冬瓜洗干净，

步骤 2

起锅热油爆香蒜末葱花

步骤 3

加入冬瓜翻炒几下

步骤 4

加入海带丝

步骤 5

倒入开水

步骤 6

煮好加入虾皮

步骤 7

一小勺盐

步骤 8

适量胡椒粉

步骤 9

太好喝了！低脂低卡还营养！

菜谱创建时间：2021-01-11 00:12:32