10+ 自制海苔，烤箱平底锅都可！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

我最近才知道，海苔是紫菜做的! 在那之前，我一直以为专门有一种植物就叫做“海苔”。 为此，我妈还嘲笑了我好久：吃了那么久的海苔，不知道是什么做的！ 好吧，被嘲笑也没关系。 但既然知道了就不能放过自制这款小零食，我要做上一大堆吃到饱，弥补受伤上的心灵。 更多辅食餐单尽在『vx公众号:啊呜辅食』

用料

• 免洗紫菜碎 适量
• 或，免洗紫菜片 一大张
• 熟白芝麻 适量
• 辅食油 适量

10+ 自制海苔，烤箱平底锅都可！的做法步骤

步骤 1

将紫菜剪成方形，或者你喜欢的形状

步骤 2

剪好的紫菜正反面刷油，紫菜碎堆在一起刷油，（1岁以上宝宝可加盐）

步骤 3

撒上芝麻，如果是生芝麻，需要提前炒熟

步骤 4

烤箱预热120°，烤制20分钟，能看到变成这样的墨绿色就烤好啦！

步骤 5

紫菜碎碎也不要浪费，一起烤制成海苔碎，拌饭、炒菜时撒一点，超级香！

步骤 6

如果没有烤箱也没关系，拿出你的平底锅煎一下，每片紫菜大约15秒就嘎嘣脆啦！

10+ 自制海苔，烤箱平底锅都可！的小贴士

吃不完的海苔记得密封保存，尽量在两周内吃完哦！ 更多辅食餐单尽在『vx公众号:啊呜辅食』

菜谱创建时间：2021-01-09 14:49:22