无糖·油！一个管饱‼️

作者： Rachei

今日份食～芋泥麻薯肉松三明治！可真的太有饱腹感啦，是拿到手里真的有重量的那种

用料

• 糯米粉 40克
• 玉米淀粉 10克
• 牛奶 75克
• 芋头 适量
• 全麦吐司 2片
• 肉松 适量

无糖·油！一个管饱‼️的做法步骤

步骤 1

麻薯（两份的量）：碗中放入40克糯米粉，10克玉米淀粉，75克牛奶搅匀，过滤一次，盖上保鲜膜扎些小孔，水沸上锅蒸18分钟左右，取两片全麦吐司都抹上芋泥

步骤 2

一片在抹上麻薯，在铺上肉松

步骤 3

最后盖上另一片吐司就做好啦，切开开动吧，话说麻薯，芋泥和肉松真的很搭嘞！口感超丰富，而且加了肉松也不会很腻了

无糖·油！一个管饱‼️的小贴士

芋泥（做多了放冰箱两三天没问题）：芋头蒸熟捣碎，加牛奶搅匀，想要颜色深一点加紫薯就好 那个麻薯太黏，最好用裱花袋挤上去

菜谱创建时间：2021-01-04 07:30:49