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海参羊肚菌鸡汤•秋冬滋补的做法

海参羊肚菌鸡汤•秋冬滋补

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淡定xiaorou5900
海参滋肝肾,益精血,这汤适合全家秋冬滋补,也适合术后产后或体弱久病的人~ 「2~3人的炖汤方子」

用料

海参羊肚菌鸡汤•秋冬滋补的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️把鸡肉先焯水并洗净血沫; 羊肚菌,姬松茸,红枣,冲洗干净即可; 海参提前泡发好(如果是打算用来炖汤的海参,并且个头比较小的,就直接放在冰箱冷藏室泡纯净水3天左右,每天换水,最后开肚清洗干净即可拿来炖汤;)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️全部食材放入炖盅,加入2~3碗水;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️隔水炖2小时左右,加盐调味即可;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣️海参/花胶 ➕ 各种自己喜欢的菌菇➕鸡肉,这样的搭配炖汤,肯定不会出错,而且汤香香的呢~

海参羊肚菌鸡汤•秋冬滋补的小贴士

⚠️海参滋肝肾,益精血,这汤适合全家秋冬滋补,也适合术后产后或体弱久病的人~

菜谱创建时间:2020-12-18 15:52:01
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