通奶汤。哺乳期神器

作者： 此方即净土

针对很多哺乳期妈妈都会遇到的一个难题——堵奶。试试这个小方法，希望大家都没有堵奶的无奈和害怕，不需要等通奶师。 方子简单，但好用。 (刷碗用的那种）干净丝瓜络一段（是的没有错） 暖宝宝或热水袋或电热毯一个，后背热敷是最最最重要的，后来学了原始点推拿，知道只热敷也会有很好的效果

用料

• 刷碗的干丝瓜络 一根

通奶汤。哺乳期神器的做法步骤

步骤 1

是的，就是这样放锅里煮，约半小时水变黄色就可以了。

步骤 2

喝掉 喝掉。这个汤是喝的。 让自己保暖。过一段时间就会好转，让宝宝吸出即可。最会吸的就是宝宝了。 最好用暖贴在胸对应的后背部加热。 有条件的话按摩一下原始点。（也是胸在背部对应的部位）

通奶汤。哺乳期神器的小贴士

增加奶量：五红汤，或者煮红豆花生喝汤、吃豆子。 不要用老办法吃大鱼大肉油腻的汤，容易引起炎症，现在和老一辈的生活条件不一样了，不需要再额外补，鸡蛋加小米粥加红豆就足够了。 小米不加碱，多加水，煮开后小火慢熬半小时，最有营养的食物。

菜谱创建时间：2020-12-11 10:04:15