苦瓜洗干净,切成一圈圈,厚度薄一些就会入味点。
肉剁成馅,加蒜头和盐🧂。看个人口味可添加酱油,蚝油,辣椒等。我只加了蒜头和盐。
把肉塞进苦瓜,喜欢肉多就多塞点,哈哈😄,上锅,油煎一下酿苦瓜。
煎到两面金黄色就可以出锅啦!然后隔水炖,我是用电饭煲,直接按煮饭键即可。
啦啦啦,出锅啦,香喷喷。汤汁拌饭也是极美味的!^_^