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里脊冻一下切,切成长条状

然后放入水里泡软,不然腌制容易断

葱白去芯,然后斜刀切成葱丝备用

泡软后的里脊肉抓干水分

放入1小勺盐,胡椒粉,料酒,抓拌均匀

然后加少量清水,顺着一个方向搅拌,让肉吃水,这样炒出来的肉更嫩

打入一个鸡蛋清,继续顺着一个方向搅拌

加入1勺淀粉,搅拌上浆,锁住水分

最后加点食用油,炒的时候不容易粘

锅用油滑过后,再重新加油,烧热

下入里脊肉

快速滑炒至变色

倒出控油

另起锅热油,放入1勺白糖

把白糖炒化

加入甜面酱

翻炒混合均匀

加入黄酒

炒至粘稠状就可以了

下入炒好的肉丝,快速翻炒一下,裹上酱就可以了

出锅倒在葱丝上就完成了

可以像这样直接拌一下吃,也可以拿薄面皮包起来吃,面皮选包烤鸭的那种面皮!














