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爆好吃的焖牛腩❗【马克西姆不粘微压锅】微压省时更美味营养‼️的做法

爆好吃的焖牛腩❗【马克西姆不粘微压锅】微压省时更美味营养‼️

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作者: 妍妍妈Ada
妍妍妈Ada
霜降过后,天气开始转凉,来一锅热乎乎的焖牛腩真的是营养美味大满足! 这次焖牛腩我选用了「马克西姆不粘微压锅」省时更美味营养👍这款不粘锅做工精细时尚,多功能不粘微压比普通锅烹饪更方便快捷,短暂时间的烹饪很好地保持食材的营养成份不流失,让食物更营养更鲜美可口👍

用料

爆好吃的焖牛腩❗【马克西姆不粘微压锅】微压省时更美味营养‼️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所有食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次焖牛腩不用再备一堆香料,我选购了香辛料混合型包,省事方便。 (香辛料混合型包内有八角、小茴香、桂皮、香茅、月桂叶、橘皮等,香料齐全混合,一包搞定) 取一包香料用少许清水先浸泡备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛腩用水洗干净,切成稍微大块,然后用适量水加入一勺盐浸泡30分钟,去除血水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用马克西姆不粘锅加入适量水,冷水放入牛腩加入姜片,加入1勺料酒煮开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后有好多浮沫,用大勺子去浮沫,煮5分钟即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将汆好水的牛腩用冷水清洗干净,沥干水分备用。 萝卜和木瓜切大块备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油加入姜、蒜爆香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛腩翻炒加入料酒2勺爆香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入六月香豆瓣酱2勺太太乐梅菜肉酱1勺,老抽1勺,蚝油1勺,翻炒均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冰糖

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入泡香辛料包的水和料包,然后加入没过牛腩的热水。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生木瓜大火焖煮开,转小火慢炖约40分钟。木瓜在焖煮过程中会好容易煮烂,想要吃到木瓜就煮一会即可将木瓜捞起,我加入木瓜是为了让牛腩更容易软烂,因为木瓜含有一种酵素,可以促进蛋白质的消化和分解脂肪酸,有人体助消化和补充营养。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖煮约40分钟 这马克西姆不粘微压锅,锅盖配有微压密封圈能把锅体盖严,微压功能让食材烹饪更快捷,短时间烹饪很好地保持食物的营养成份不流失,煮炖食材效率高让食物更营养更鲜美可口。 开盖时按下泄压阀即可,方便实用。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛腩焖煮40分钟即可加入萝卜,继续焖煮至萝卜变透明状即可。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香酥入味的牛腩焖炖好了,加入盐调味,然后用少许淀粉水勾芡让汤汁浓郁即可。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一锅热乎乎香香的牛腩出炉了,装盘即可品尝美味( ̄▽ ̄)~*

爆好吃的焖牛腩❗【马克西姆不粘微压锅】微压省时更美味营养‼️的小贴士

这道菜我选用了马克西不粘微压锅和木瓜焖煮,让牛腩焖煮更快捷酥烂,因为木瓜含有一种酵素,可以促进蛋白质的消化和分解脂肪酸,令牛腩更易软烂入味,食用易消化有助补充营养,加上马克西姆微压效果,更省时更美味。 牛腩切时切稍微大块均可,因为焖煮的过程中会缩小,所以别切太小块。 喜欢吃辣的可自行加辣椒,我家小孩不太喜欢吃辣,所以只加了1勺太太乐梅菜肉酱。

菜谱创建时间:2020-10-27 14:44:19
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