碗里加入即食燕麦片100g+低筋粉50g+杏仁片20g+葡萄干、黑加仑 适量+一小撮盐+蜂蜜 一大勺+植物油 25g+蛋清 1个,把所有材料拌匀
然后把所有材料倒入烤盘中,一定要压紧实,不然会散开(烤盘大小:245mm*188mm),放入预热好的烤箱160度烤25分钟
烤好后趁热切成适当大小的长条
然后把切好的燕麦条再次放入烤盘中,燕麦棒之间留出空隙,复烤8分钟左右,等烤箱余温散尽后再取出
放凉之后的燕麦棒口感脆脆的,很健康的一个小零食