准备食材洗干净备用…… 我用的是新鲜的黄牛肉哦
芹菜切段(我没有把芹菜叶全部摘干净,留了一些嫩叶子炒肉可以提鲜味)辣椒切段、蒜切片 、姜切丝备用……
切好的牛肉片 ,肉片要切薄一些 吃起来肉嫩汁多 …
切好的肉片放入姜丝、生抽 、老抽、蚝油、淀粉、料酒 、蛋清液(把鸡蛋轻轻的敲一个小洞 这样蛋液可以轻易倒出来,蛋黄还不会掉下来哦)、再加入一勺水,抓拌均匀(一定要抓拌均匀,抓拌过程会让每一片肉都更好的入味 ),腌制15分钟左右~
小火起锅烧油加入姜蒜爆香…
爆香姜蒜后下入腌好的牛肉 开大火,牛肉铺开来煎熟一面变色以后翻另一面 ,不能一直翻炒会老,(不会的可以参考以上视频)牛肉五分熟盛出… (这段记录,记录于2020年12月9号,用自己经验告诉大家同时也是为自己记录。 这一步新鲜牛肉可以用煎的 冷冻牛肉最好用炒的 。 我平时都是用新鲜牛肉来炒,因为最近天气比较冷我买了很多牛肉回来放在冷冻里面,每一次拿一块出来炒的时候这一步就会起坨坨 ,那么如果你用的牛肉是冷冻的这一步是不会炒出水份的,因为冷冻牛肉在解冻的过程中水份会流失,所以炒的时候会起坨坨、粘锅因为里面加了蛋清。但是不要紧,依然炒至五分熟盛出,盛出以后用温水冲去表面的粘坨坨 就可以啦 !味道不变哦………)建议用鲜牛肉哦~
这个是五分熟的牛肉还带着血丝 ,最好用沥水的容器空出多余汤汁…
另起锅小火烧油,油热以后加入姜 蒜 芹菜辣椒翻炒出香味溢出 …
把前面五分熟的牛肉下锅…
加入两勺生抽……
加入一勺蚝油…换大火开始迅速翻炒 一秒都不能耽搁因为肉会老 ❗️肉会老❗️肉会老❗️,炒至牛肉没有血丝即可出锅 …
OK 成品来了 😋
1⃣️腌制的时候一定要❗️用手抓️❗️用手抓❗️用手抓 2⃣️第一次牛肉下锅的时候不要一直翻炒,以煎的方式煎至5分熟 ,第二次牛肉下锅后一秒都不能耽搁的翻炒 ❗️翻炒❗️翻炒 3⃣️炒出来以后口感是不是肉嫩滑有汁 ,你试过就知道啦☺️