蔬菜丸子(空气炸锅)

作者： 念念和言言

丸子平时都是油炸，这样不太适合娃吃，用空气炸锅就少油，吃着更健康！

用料

• 鸡蛋 1个
• 虾仁 十个
• 胡萝卜 半根
• 蔬菜 一小把
• 面粉 50克
• 调料:盐，生抽 适量
• 食用油 20克

蔬菜丸子(空气炸锅)的做法步骤

步骤 1

准备新鲜食材

步骤 2

蔬菜(萝卜叶)过水切碎，胡萝卜切碎后放点盐去一下水份(这样也会变软些)虾去壳剁碎

步骤 3

把所有食材和调料放一起搅拌均匀，做成一个个小丸子(大小自己决定，不能太大，不容易熟)

步骤 4

做好直接放空气炸锅里，丸子表面刷些油，直接炸(温度180度，时间15分，时间到一半时翻面一次)

步骤 5

出锅，味道一样香，还不油腻，娃也爱吃！

蔬菜丸子(空气炸锅)的小贴士

蔬菜和调料可以根据自己喜欢的口味添加，炸的时候可以多翻面一次，每次都刷油，这样更加香

菜谱创建时间：2020-10-10 15:02:13